Здоровье школьников

Один из участников всестороннего и многолетнего исследования доктор медицины Шон Ландон (Австрия) сделал сообщение, что фрукты в самом деле способны уменьшить вероятность сердечно-сосудистых болезней и некоторых раковых образований. Популярный во всем мире плод способен также служить замечательной защитой от астмы и диабета. К тому же яблоки, обладая приятным вкусом, являются незаменимыми помощниками в борьбе с лишним весом. Как заявил один из авторов исследования Шон Ландон, ни одна искуственная добавка не сравнится с полезными свойствами яблок. "Мы часто слышим о создании новых пищевых продуктов, которыми буквально завалены полки супермаркетов, - подчеркнул доктор медицины. Однако ни один из них не способен превзойти "райские" плоды" по питательности и количеству витаминов". По словам доктора медицины, полезное такое влияние яблок связано с сильными антиоксидантами-флавонидами, которых в каждом фрукте по содержанию в 1,5 раза больше, чем в 75 граммах черники, в два раза больше, чем в чашке чая, и в три раза больше, чем в апельсинах, не говоря уже о бананах, восьмикратно проигрывающих яблокам по этому показателю. Употребление фруктов, и особенно яблок за завтроком, очень положительно сказывается на иммунитете детей.